Yogaessential

20
Nov

8 MODI PER MIGLIORARE LA TUA PRATICA YOGA CON I MATTONCINI

Ti è mai capitato, dopo una lezione di yoga, di sentire dei dolori ben precisi in alcune aree del corpo?  Questo succede perché spesso ci si sforza troppo durante la pratica senza portare l’opportuna consapevolezza, per concentrarsi solo ed esclusivamente sulla riuscita di una posizione e tralasciando aspetti importantissimi come l’allineamento.  E’ qui che entrano in gioco i supporti: che

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5
Apr

Spazzolatura a secco: pelle morbida, corpo tonico e stop alle tossine con pochi gesti di cura quotidiani

Spazzole in setole naturali: il perfetto aiuto per detossinare, rassodare e rivitalizzare il corpo Con l’arrivo della primavera ci liberiamo dal guscio dell’inverno e sentiamo il bisogno di voler dare più  libertà al nostro corpo. E’ il momento in cui ci guardiamo allo specchio con maggior attenzione e non ci sentiamo soddisfatti del nostro corpo. La pelle ci appare più

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25
Mar

Blocchi Yoga: i supporti ideali per chi cerca il giusto allineamento

Nella filosofia yoga, rilassamento muscolare e rilassamento mentale sono strettamente connessi: attraverso una corretta esecuzione delle varie posture, è possibile sviluppare una maggiore consapevolezza corporea, identificando quali parti del corpo sono maggiormente soggette a stress e tensioni. Parallelamente, allineando ossa e articolazioni, viene favorita la circolazione sanguigna, con benefici anche per il sistema nervoso e per la mente. Tuttavia, non

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13
Mar

Il miglior tappetino per Ashtanga Yoga

Manduka Pro: il tappetino per ashtanga Yoga dal massimo comfort Controllo del respiro e concentrazione,  consapevolezza del proprio corpo e postura allineata sono i princìpi cardine di una buona pratica yoga. Disciplina e impegno quotidiano portano al costante miglioramento dell’esecuzione delle asana  spingendo la pratica ad alti livelli, è altrettanto vero però, che la qualità degli accessori utilizzati durante l’esercizio

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8
Mag

Panta yoga, perfetto anche per il tempo libero

Un pantalone yoga donna nel tuo guardaroba è un capo essenziale, pratico, versatile e funzionale. Devi però scegliere bene i modelli. YogaEssential propone diversi tipi di pantalone yoga in fibre naturali, caratterizzati da linee pulite e in grado di assicurare una perfetta vestibilità. Pantaloni e capi yoga di YogaEssential sono perfetti anche per il tuo tempo libero e persino per

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8
Mag

Leggings yoga colorati, vivacità e comfort

I leggings yoga sono un capo fondamentale del guardaroba di coloro che praticano questa disciplina. Abbinati a una canotta o a un top, permettono di muoversi liberamente e assumere con facilità tutte le posizioni richieste durante la pratica dello yoga. Per quanto riguarda le proposte di YogaEssential, il fit dei leggins yoga colorati è stato testato per garantire il massimo

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18
Apr

Yogaessential veste lo yoga

Il tempo è Yoga, lo sentiamo con la pratica, lo impariamo osservando gli altri, lo comprendiamo quando il corpo ci chiede di cambiare il nostro abito. Sensazioni, percezioni e consapevolezza guidano i nostri desideri e definiscono le nostre scelte per trovare noi stessi. L’abbigliamento tecnico yoga è diventato parte integrante della disciplina e come tale concorre ad armonizzare la personalità

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18
Apr

Come vestirsi per fare yoga: la canotta yoga

Abbigliamento per yoga: tessuti eco e fibre naturali Una canotta yoga o un top perfetti per praticare la disciplina devono essere comodi ed essenziali, ma con un tocco di eleganza. Lo sa bene YogaEssential, che propone capi comodi, innovativi e ricercati, che consentono al tuo corpo di muoversi in libertà, senza rinunciare allo stile. La collezione di abbigliamento per lo

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